13岁的孩子,近视200多度,眼轴已经是25mm了,害怕变成高度近视。小孩眼轴变长怎么办?除了戴眼镜,还能怎么控制?

13岁近视200多度,已经要接近中度近视了,还是非常有必要重视起来的。

目前国内大部分孩子近视的原因都是轴性近视,即因为眼轴变长导致视网膜成像落点是在视网膜前面,视远的时候无法看清。

临床数据表明,眼轴每增长1mm,近视度数大概增长300度。要是发展到600度以上高度近视,有可能导致永久性视力损害。

所以13岁眼轴就25mm的话,当务之急就是要控制眼轴的增长速度,千万不能任其自由发展。

那么应该如何控制眼轴增长呢?

首先,日常可以先从以下几方面入手,比如:

1.不宜长时间近距离用眼。不论是看电视玩手机还是平时的看书写字,都不宜长时间近距离用眼,应该随时督促孩子远眺放松眼睛。

2.学习光线环境不宜过暗过亮。过暗过亮的光线都可能导致孩子眼睛无法正常调节,出现视觉疲劳。

3.不要在走路、乘车等摇晃环境下近距离用眼。剧烈摇晃移动的环境也会会加重眼的调节负担,很容易损害视力,引起近视。

4.多吃明目的食物,少吃甜食。


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